Восстановительная диета, рекомендуемая после лечения от тяжелых форм острого простатита
При пробуждении выпить большой стакан негазированной родниковой или колодезной воды.
Завтрак: 2 чашки зеленого чая, 75 г несоленой вяленой речной рыбы (карп, судак, тарань, плотва), 1 или 2 стаканчика йогурта или 150 г обезжиренного творога, 0,5 апельсина, или 1 мандарин, или 0,25 л гранатового сока.
Обед: 2 стакана воды перед обедом. После обеда в течение 2 часов не пить. 250 г лобстера или морепродуктов. На гарнир — листья зеленого салата, мелко нарезанные стебли сельдерея, сырые или вареные некрахмалистые овощи (болгарский перец, огурцы, цуккини, брюссельская капуста, брокколи, стручковая фасоль) без масла или приправленные по вкусу обезжиренным йогуртом с пряной зеленью (тархун, кинза) или сбрызнутые лимонным соком. 1—2 йогурта или обезжиренный творог.
Полдник: Большой стакан воды с пресными галетами (3-5 шт.).
Ужин: Вареные мидии или маринованные с применением лимонного сока (уксус исключается полностью) из Парижа или Лозаны, слабо жареные миноги не более 135 г на одну порцию. В качестве гарнира целесообразно использовать жареные стебли сельдерея в сочетании с вареными корнями этого растения и цветную капусту. Соль при приготовлении гарнира не употреблять, для вкусового разнообразия применить слабый соевый соус. Перед сном выпейте чашку зеленого чая (допускаются кулажи с сушеным жасмином или каркадэ).
За день нужно выпить не менее 1,5 л воды.
0
0В 20 лет кажется, что здоровья хоть отбавляй. На самом деле заботиться о себе необходимо в любом возрасте. Вот распространённые ошибки молодых девушек, чаще всего студенток.
Кремлевская диета – одна из самых популярных в наши дни, и эта популярность вполне заслуженная. Она на практике доказала свою эффективность, помогла тысячам мужчин и женщин избавиться от лишних
Общие условия применения диеты: в течение 13 дней нельзя употреблять сахар, соль, алкоголь, мучные и кондитерские изделия. Между приемами пищи можно без ограничений пить минеральную или кипяченую
При атонии кишечника (запоры) применяется комплексное лечение. Из медикаментозных средств — слабительные отвары александрийского листа, крушины, ревеня, брусники, слабительный чай и др. Полезны
Как мы знаем, именно диета препятствует отложению вредных веществ в нашем организме.
Меню разгрузочных дней может быть различным. Часто сочетают обезжиренный творог с обезжиренной простоквашей (пахтой), нежирное мясо с рыбой и т. п. Довольно популярен так называемый китайский