Метод Фонеса
При использовании техники вращения щетку во рту располагают так, чтобы щетина оказалась перпендикулярной зубам, затем производятся круговые движения, которые массируют зубы, и десны. При применении данного метода сначала обрабатываем верхнюю челюсть, затем нижнюю. Точно такими же движениями чистим заднюю поверхность зубов со стороны нёба. Завершать чистку следует горизонтальными или круговыми движениями, которые очищают жевательную поверхность. При методе “выметания” зубную щетку помещаем щетиной вверх так, чтобы ее края касались зубов, затем щетку поворачиваем щетиной вниз. “Выметающие” движения (от десен до зубов) повторяем несколько раз в одном и том же месте, после чего щетку переставляем (движения щеткой обратны: снизу вверх, от десен до зубов); так чистим поверхность зубов как с передней стороны (щеко-губной), так и с задней (нёбно-языковой). Жевательную поверхность чистим круговыми или горизонтальными движениями. Следует чистить зубы не менее трех минут.


Чувствительные зубы в стоматологической практике редкостью не являются. Причину же повышения уровня болезненного восприятия зубов зачастую следует искать в опускании или рецессии десен. В результате
Исследованиями установлено, что в развитии кариеса зубов ведущую роль играют три фактора: малоустойчивая эмаль зубов, чрезмерное потребление легко усвояемых углеводов (сладости, кондитерские изделия
«В человеке все должно быть прекрасно» Здоровье человека зависит от слаженности работы всех органов. Значительная роль принадлежит и зубам.
Людям со здоровым пародонтом рекомендуют чистить зубы стандартным методом чистки зубов два раза в день (утром после завтрака и на ночь).
Гигиена полости рта является ведущим мероприятием в комплексе мероприятий первичной профилактики стоматологических заболеваний.
Самое важное для предупреждения зубной боли и разрушения зуба -своевременное лечение. Надеюсь, тебе ясно, как важно вовремя посетить врача (пусть даже зубы не болят), чтобы безболезненно поставить