Эффект термотерапии
При постепенном повышении температуры ручные ванны, с температурой воды до 45— 46°С и временем их принятия от получаса до часа, позволяют достичь просто огромного оздоровительного эффекта, на это следует обратить внимание также людям, стремящимся избавиться от лишних килограммов.
Ножные ванные тоже очень целебны, специалисты советуют применять их при температуре воды начиная с 36,5 — 37°С , после доведя температуру до 40— 42°С.
Воспалительные процессы в организме, как правило, сопровождаются повышением температуры тела, и, казалось бы, при этом необходимо снизить температуру, в том числе и холодом, хотя известно, что такой метр теплолечения, как А. Залманов с последователями, советуют, напротив, усиливать гипертермию, при лечении теплом. Казалось бы, тепло как раз и должно провоцировать случаи воспалений, однако, процитируем : «на деле же оно вызывает совсем другой результат: оно прекращает или предотвращает венозный застой в капиллярах, восстанавливает кровообращение и выводит метаболиты, микробы и разрушенные клетки в большой поток общей циркуляции, где осуществляется генеральная прочистка от токсических метаболитов, их распад в микромолекулы, их перемещение и выведение.
В результате применения тепла в воспаленных участках после восстановления кровообращения прекращает свое действие механический фактор — сжатие паренхиматозных клеток венозными сосудами. Восстанавливается «подвоз» кислорода и других питательных субстанций и создаются все условия для тканевой регенерации».


Для теплых ванн, которые вы принимаете в положении сидя, специалисты советуют использовать чистую теплую воду, однако они отмечают, что для повышения результативности процедуры в воду неплохо
Говоря о лечении водой мы можем вспомнить, что в так называемой капилляротерапии (термин А. Залманова) не маловажная роль отводится ваннам, которые этот врач и рассматривает в качестве равноценного
Для того, чтобы ваши ноги надолго оставались молодыми и сильными, а их кожа - чистой и здоровой, необходимо не забывать о ряде довольно простых, но необходимых правил, которых вы просто обязаны
Известно, что немногие удачливые женщины могут похвастаться тем, что их кожа принадлежит к так называемому «нормальному» типу. Это неудивительно, ведь нормальный тип кожи чаще всего встречается у
Лечебные ванны, оказывающие косметический и оздоровительный эффект на кожу и весь организм в целом, справедливо завоевали популярность, которую держат в течение ряда лет.
Вода является более мощным средством закаливания, чем воздух. У воды теплоемкость и теплопроводность больше, чем у воздуха, в связи с чем она охлаждает тело в 14 раз сильнее. В прохладной водной