Ученые обнаружили связь между употреблением кофе и склонностью к долголетию

Кофеманы часто говорят, что привычка постоянно пить кофе помогает им жить дольше. И это, похоже, соответствует действительности, по данным двух крупных международных исследований, результаты которых обнародованы накануне.

Однако эксперты предупредили, что в американском и европейском докладах, опубликованных в Annals of Internal Medicine, не удалось доказать, что именно кофе действительно является причиной того, что многие пьющие его, похоже, живут дольше. Скорее, исследования носили наблюдательный характер, а это означало, что они лишь показали связь между употреблением кофе и склонностью к долголетию, но не доказали причин и следствий.

Первое исследование, проведенное Международным агентством по исследованию рака (International Agency for Research on Cancer, IARC) и Имперским колледжем Лондона, рассмотрело более полумиллиона человек в 10 странах Европы. Те, кто пили около трех чашек кофе в день, как правило, жили дольше, чем не употребляющие кофе, как говорится исследование, которое ученые назвали самым большим анализом последствий употребления кофе в европейском населении.

«Мы обнаружили, что более высокое потребление кофе было связано с более низким риском смерти от любой причины, и, в частности, от заболеваний кровообращения и пищеварительной системы», – сказал ведущий автор Марк Гюнтер (Marc Gunter) из IARC. – «Важно отметить, что эти результаты были одинаковыми во всех 10-ти европейских странах с различными привычками к употреблению кофе».

Второе исследование включало более 180 тыс. участников различного этнического происхождения в Соединенных Штатах. Потребители кофе имели более низкий риск смерти из-за сердечных заболеваний, рака, инсульта, диабета, респираторных заболеваний и заболеваний почек. Те, кто пили одну чашку в день, имели на 12% меньше шансов умереть из-за этих заболеваний по сравнению с теми, кто не пил кофе. Те, кто пили две или три чашки в день, видели еще более высокое, 18-процентное, снижение риска смерти из-за указанных болезней.

Кофе является одним из самых популярных напитков в мире. Примерно на 2,25 млрд. чашек потребляется каждый день. Однако эксперты, которые не участвовали в последних исследованиях, призвали к осторожности в интерпретации их результатов.