Фильмы ужасов оказались полезными для здоровья

Для некоторых такой фильм может представлять способ испытать вещи, которые они никогда не сделали бы в реальной жизни, поясняет психолог и психотерапевт Серджио Станитта (Sergio Stagnitta). Просмотр таких фильмов также позволяет освободиться эмоционально от накопившегося разочарования. Кроме того, особенно, когда есть счастливый конец, через развитие сюжета можно сбросить все накопленное напряжение.
Но, как оказалось, фильмы ужасов также делают иммунную систему сильнее. Просмотр фильмов ужасов во время Хэллоуина даже может помочь вам в ближайшее время лучше справиться с вирусами гриппа, потому что страх, кажется, косвенно влияет на иммунную систему. Несколько лет назад исследователи из Университета Ковентри рассмотрели образцы крови добровольцев до, во время и после просмотра фильма ужасов. Оказалось, что вырос уровень лейкоцитов в крови, который, как правило, увеличивается в ответ на инфекции.
Фильм ужасов вызывает реакцию «бей или беги», то есть те физиологические реакции, которые происходят в нашем теле и готовят нас к усилиям, чтобы сражаться или убегать, когда мы сталкиваемся с опасностью. «На этом этапе происходит интенсивная выработка адреналина, который, в свою очередь, мобилизует иммунную систему», – объясняет Даниэла Морей (Daniela Mari), профессор медицины и гериатрии Миланского Университета. – «Этот защитный механизм может увеличить общее количество белых кровяных клеток, потому что генерируется больше кортизола и адреналина, как это происходит во время интенсивной спортивной деятельности».
Адреналин повышает также сердцебиение и метаболизм, то есть скорость, с которой мы сжигаем калории. Исследование, проведенное в 2012 году в Университете Вестминстера, измерило, сколько калорий сжигается некоторыми волонтерами при просмотре фильмов ужасов. В среднем каждый фильм легко сжег 113 калорий, что эквивалентно 30-минутной прогулке. А просмотр знаменитого фильма 1980 года «Сияние» (The Shining) привел к сжиганию даже 184 калорий. Конечно, если вы не ели попкорн и фаст-фуд во время просмотра фильма.


Массовый алкоголизм порождает разрушенные семьи, преждевременную гибель людей, финансовые потери для государственного бюджета, рост преступности, производственный травматизм и общее вырождение нации.
В статье даются советы о том, как забеременеть быстрее. Описаны причины, которые мешают наступлению беременности.
Во многих развитых странах помощь психолога очень распространена. Но вокруг психологов возникает очень много странных мифов.
Отправляясь на прием к стоматологу с тем, чтобы заказать брекеты, взрослые пациенты обычно первым делом спрашивают о том, можно ли им установить съемную систему. Причины этого понятны – во взрослой
Как отмечают ученые, зачастую наши сновидения можно увязать с произошедшими событиями. К примеру, просмотренный нами на ночь фильм ужасов может повториться во сне в качестве кошмара. Сон также может
Как известно, человек, сидящий на диете с низким содержанием насыщенного жира, может набирать вес из-за того, что начинает потреблять больше ненасыщенного жира. Но жир есть жир, и калории есть