В здоровом теле здоровый дух

27 март 2008
646
0
0

«Здоровье в порядке – спасибо зарядке» – эту знаменитую фразу слышали все, но вот занимаются спортом далеко не все, а тех, кто делает это с завидной регулярностью ещё меньше. А зря, ведь у спортивных людей психика не столь подвержена стрессу, как у остальных, и они намного более довольны своей жизнью – на целых 70%. Однако, если у Вас нет никакой возможности систематически посвящать время тренировкам, то лучше не занимайтесь ими вовсе. Почему? Да просто редкие тренировки угнетают психическое состояние человека сильнее, нежели полное их отсутствие в его жизни. Вот такую интересную закономерность выявили ученые из Дании.


По материалам журнала Menshealth

Поделитесь в социальных сетях:
нравится0
не нравится0
Комментарии:
Оставьте комментарий
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Полезные статьи, медицинский справочник, новости
medichelp.ru © 2007-2019