Теперь вы можете записаться к врачу, в клинику или диагностический центр с реальными отзывами, прямо у нас на сайте.
Записаться к врачу Записаться в клинику Записаться на диагностику

Косметика до двадцати пяти


Очистка кожи лица. Для сохранения нормальной кожи и ее смазки в первую очередь необходима регулярная, ежедневная очистка лица перед сном, которая основательно удаляла бы загрязненную и окисленную жировую смазку, чтобы за ночь могла образоваться новая.

Большинство молодых не учитывает, как это для них важно, особенно в юном возрасте, когда чистота кожи предохраняет от появления черных точек, угревой сыпи, помогает сохранить красивую и свежую кожу в будущем.

Для ежедневного очищения кожи лица, шеи, рук и ног необходимо при жирной коже использовать сначала теплую, затем холодную воду, при сухой коже — прохладную воду (но не холодную). Для вечерней очистки при любой коже молодым женщинам и девушкам рекомендуется применять отруби с подсоленной водой или мыло, периодически чередуя их с кислым молоком. Очистки кремом производить не следует, в любом случае крем можно заменить кислым молоком или кефиром. После тщательной вечерней очистки утром нет надобности мыть лицо мылом, а следует только слегка освежить его водой и хорошенько высушить, двумя руками (довольно сильно) прикладывая махровое полотенце к лицу, чтобы не растянуть кожи.

Раз в неделю при гигиенической очистке кожи лицо следует мыть детским мылом или, если кожа очень чувствительна к мылу, мыльным кремом для бритья. Питание и укрепление кожи лица. Как уже отмечалось, кожа, как и весь наш организм, в любом возрасте нуждается в витаминах. Недостаток витаминов А, В и С острее всего сказывается зимой и ранней весной. В это время необходимо следить за тем, чтобы питание было разнообразным и полноценным.

При сухости кожи рекомендуется употреблять продукты, содержащие витамины С и А, или концентрат витамина А в масле. Витамин А участвует в регуляции различных функций кожи, а также нормализует функции сальных и потовых желез. Ввиду того, что витаминизированные кремы следует употреблять лет с тридцати, для более юного возраста остаются кремы «Ланолиновый», «Спермацетовый», «Березка».

Питанию и укреплению кожи способствуют также ягодные и фруктово-овощные маски, соки, настои и отвары лечебных растений. Их применение полезно в любом возрасте, для всех без исключения, при любой коже. Незаменимы они и для внутреннего потребления. Из пятисот лекарственных растений врачами-косметологами отобрано несколько десятков для применения их в области косметики, поскольку наша кожа активно участвует в разнообразных биохимических реакциях. Недаром за эту ее способность кожу часто называют «биологическим чудом».

Кожа смазывается фруктовым или овощным соком либо настоем из трав после ее очищения. При сухой коже это лучше делать вечером, перед нанесением крема. Можно просто оставить сок или отвар на коже лица на ночь вместо крема, что исключительно полезно для жирной пористой кожи. При нанесении сока или настоя (примерно 1 чайная ложка) на лицо и шею можно применять движения самомассажа, которые очень полезны для любой кожи и способствуют полному впитыванию жидкости.

Если летом питательными компонентами косметических масок могут быть ягоды и соки, то к началу осени имеется большой выбор фруктов и овощей. Перед приготовлением масок их следует предварительно тщательно вымыть, затем мягкие плоды размять деревянной или серебряной ложкой, твердые натереть на пластмассовой терке. В маску из фруктов или овощей для сухой кожи добавляют желток, сметану, для жирной кожи белок, творог.

Маски из тертой моркови. Полезна для сухой и нормальной кожи, питает, смягчает и укрепляет ее. 2—3 чайные ложки тертой моркови смешивают с 1 чайной ложкой сметаны или желтка. Маска из тертого огурца. Рекомендуется для жирной, пористой кожи, освежает, снимает раздражение, суживает поры. 2—3 чайные ложки тертого огурца хорошо смешиваются с 1 чайной ложкой белка, добавляется соль на кончике ножа. Прежде чем смешать тертую морковь или огурец с другим компонентом, надо соком из порции, предназначенной для маски, смазать лицо и нею кончиками пальцев обеих рук и лишь после этого наносить приго-говленную маску.

Хочется предостеречь молодых от слишком раннего и совершенно ненужного употребления косметических кремов, которое в молодом возрасте вообще противопоказано: в это время кожа лица нуждается только в регулярной очистке.

Между тем многие считают такие кремы «самыми безобидными» и злоупотребляют ими себе во вред так же, как и декоративной косметикой. Девушки и с жирной, и с нормальной кожей применяют детский крем или частое умывание водой с мылом, а при сухости кожи пользуются для ее смягчения всевозможными жидкими кремами. В случае гели кожа лица очень чувствительная и сухая, ее можно вечером слегка смазывать жирным кремом («Ланолиновый», «Спермацетовый», «Березка» и пр.).

Крем следует наносить на кожу только движениями самомассажа. Через 40—50 минут крем необходимо снять ватным тампоном, смоченным чаем, лосьоном или настоем, в зависимости от состояния кожи. Особенно тщательно это надо проделать (лучше чаем) в том случае, если перед нанесением крема кожа была смазана фруктовым или овощным соком. После этого кожу высушивают пальцевым душем по всему лицу. Косметический массаж делается голько при дефектах и недостатках кожи по рекомендации дерматолога или косметолога.

Если необходимо смягчить кожу лица (после пребывания на ветру, холоде или после тренировки), можно взять 1 ст. ложку липового цвета на 1 стакан кипятка. Когда настой почти остынет, процедить и добавить 1/3 чайной ложки меда. Медленно ополоснуть настоем чистое лицо, делая рукой похлопывающие движения. Затем движениями самомассажа (обеими руками) вбивать жидкость в ко- жу до полной сухости. На ночь остается едва заметный клейкий слой меда, который довольно быстро исчезает, делая кожу эластичной. При ополаскивании лица днем дозу меда можно уменьшить до 1/2 чайной ложки.

Источник: Книга о здоровье: Сборник/Сост.: Ю.В. Махотин, О.В. Карева, Т.Н. Лосева. Под ред. Ю.П. Лисицына.


Было полезно? 0



Теперь вы можете записаться к врачу, в клинику или диагностический центр онлайн, прямо у нас на сайте.
Специалисты со всей России с отзывами реальных людей. Отзывы публикуются только от людей, побывавших на приеме!
Записаться к врачу Записаться в клинику Записаться на диагностику

Добавить комментарий
Оставить комментарий
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив