Теперь вы можете записаться к врачу, в клинику или диагностический центр с реальными отзывами, прямо у нас на сайте.
Записаться к врачу Записаться в клинику Записаться на диагностику

Зависть и вещизм.


Зависть и вещизм. Многим портит здоровье зависть. У кого-то есть красивая куртка, ручка, часы... А у меня нет. И начинаются терзания. Бывает, что человек доводит себя до настоящего психоза. Самое страшное, когда завистник старается сделать что-нибудь дурное, причинить боль человеку, обладающему вожделенной вещью.

Припоминаю давний случай: девушка из семьи с очень скромным достатком на заработанные летом деньги купила себе красивое платье. Завистливая подруга решила якобы нечаянно закапать платье чернилами. Но движение было столь неловким, что испачкала только себя. Тогда в гневе она плеснула из чернильного пузырька на подругу. Стоит ли говорить, сколько огорчений это принесло владелице красивого платья, как был возмущен весь класс. Говорят, есть «черная» и «белая» зависть.

Не очень-то мне нравится термин «зависть» даже с прилагательным «белая». Но если успехи товарища заставляют и тебя прилагать усилия, чтобы улучшить успеваемость, расширить кругозор, больше читать, принимать участие в спортивных трениров пусть будет «белая зависть».

Истоки «черной зависти» часто лежат в преклонении перед вещами. Вещизм — страшная, заразная «болезнь». Она распространяется очень быстро. Подчас наибольший престиж в коллективе имеют не ребята, достигшие успехов в учебе, самодеятельности, спорте, а владельцы модных магнитофонных записей, фирменных джинсов, дорогих перстней...

Мы уже говорили, что подростки не любят нравоучений, нотаций, не всегда воспринимают жизненный опыт пожилых, надеясь на свой собственный. Так или иначе постарайся разобраться в истинных человеческих ценностях и мнимых. Чем раньше ты это поймешь, тем больше сбережешь здоровья и духовного, и... физического.

Застенчивым трудно бывает в жизни. Иногда они становятся замкнутыми, иногда резкостью, а то и грубостью стараются прикрыть свою робость, застенчивость. Вместе с тем с близкими людьми, родными, товарищами смущения не испытывают. Не только на экзаменах, но и на вечеринках, при новом знакомстве у застенчивых людей может возникнуть серьезная физиологическая реакция, проявляющаяся в резком покраснении кожи лица, шеи, учащенном сердцебиении, затрудненном дыхании, расстройстве желудка.

С возрастом у многих людей застенчивость уменьшается или проходит. Что же рекомендуют специалисты для преодоления застенчивости? Во-первых, постарайся дать сам себе вполне реальную оценку, своим достоинствам и недостаткам. Так ли уж на тебя все обращают внимание? Постарайся внушить, что тебе все это только кажется.

Во-вторых, поставь перед собой совершенно конкретную задачу -ежедневно разговаривать с новым незнакомым или малознакомым человеком, для начала, например, с млад-шеклассником. Советую заранее обдумать предстоящую беседу.

В-третьих, застенчивым людям рекомендуют специальные дыхательные упражнения, помогающие снять напряжение.

В-четвертых. Большую помощь застенчивому может оказать близкий товарищ, который стремится сгладить застенчивость, неловкость друга. Товарищ может поговорить с ребятами из класса, попросить их не обращать внимания на этот недостаток.

Источник: Книга о здоровье: Сборник/Сост.: Ю.В. Махотин, О.В. Карева, Т.Н. Лосева. Под ред. Ю.П. Лисицына.


Было полезно? 0



Теперь вы можете записаться к врачу, в клинику или диагностический центр онлайн, прямо у нас на сайте.
Специалисты со всей России с отзывами реальных людей. Отзывы публикуются только от людей, побывавших на приеме!
Записаться к врачу Записаться в клинику Записаться на диагностику

Добавить комментарий
Оставить комментарий
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив