Теперь вы можете записаться к врачу, в клинику или диагностический центр с реальными отзывами, прямо у нас на сайте.
Записаться к врачу Записаться в клинику Записаться на диагностику

Режим дня ребенка до года


 О необходимости режима дня в жизни детей написано немало литературы. Особенно это касается грудничков. Ведь именно в период от рождения до года у малыша начинают формироваться привычки, а правильный распорядок дня способствует тому, что ребенок будет просыпаться и засыпать в одно и то же время. Более того, его биологические часы настроятся на заданный ритм, желудок и кишечник будут работать так же.
 
В первый год жизни ребенка режим дня будет меняться несколько раз, в среднем, три раза. В первые месяцы малыш будет практически все время спать, просыпаясь только для того, чтобы справить свои физиологические потребности. И то, в большинстве случаев это происходит у грудничка во сне, даже кушает он, сладко посапывая. Но постепенно, примерно к трем месяцам, период бодрствования малыша увеличивается, ребенок начинает требовать больше внимания со стороны родителей. С ним уже можно играть, показывая яркие погремушки, все это будет доставлять вам невероятное удовольствие.
 
Постепенно режим дня малыша станет таковым, что ребенок будет спать два раза в день – первый раз до обеда и второй приблизительно с 15 до 17 часов.
 
В целом, суточный сон малыша в этом возрасте должен быть не менее 10-12 часов. Но здесь, как и везде, могут быть исключения. Есть дети-сони, а есть, наоборот, малыши, которые спят совсем мало. Все это зависит и физиологии каждого человека.
 
Однако в любом случае нужно понимать, что любая смена привычного распорядка дня для вашего малыша может стать маленькой трагедией. У ребенка сразу начинаются истерики, он становится более плаксивым. Поэтому, если вы собираетесь, к примеру, в отпуск, не стоит, конечно, отказываться от возможности отдохнуть. Но постарайтесь, чтобы для малыша этот период оказался как можно больше похожим на его привычную жизнь. Не меняйте режима, возьмите с собой его привычные вещи и игрушки.
 
А вот что касается питания, то тут, особенно в первые месяцы жизни, лучше ограничиться от использования расписания. Кормите ребенка по первому его требованию, и тогда он будет чувствовать себя намного спокойнее и увереннее. Поверьте, младенцы отнюдь не склонны к перееданию, и ребенок съест ровно столько, сколько ему нужно. А вот если вы будете выдерживать условленное время и кормит ребенка ровно через три часа, он будет чувствовать себя неуверенным, это может привести к дополнительным проблемам и неприятностям.

Было полезно? 0



Теперь вы можете записаться к врачу, в клинику или диагностический центр онлайн, прямо у нас на сайте.
Специалисты со всей России с отзывами реальных людей. Отзывы публикуются только от людей, побывавших на приеме!
Записаться к врачу Записаться в клинику Записаться на диагностику

Добавить комментарий
Оставить комментарий
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив