Теперь вы можете записаться к врачу, в клинику или диагностический центр с реальными отзывами, прямо у нас на сайте.
Записаться к врачу Записаться в клинику Записаться на диагностику

Что хорошо, а что плохо для красоты волос


Издавна красота женщины во многом определялась красотой ее волос. Даже миловидная девушка или женщина со здоровыми, блестящими и густыми волосами становилась настоящей красавицей. Но что делать, если волосы утратили свою природную красоту? Возможно, Вы что-то делаете не так. Попробуем разобраться в этом.

Что же наносит настоящий вред Вашим волосам?
 
— Неправильное питание – несбалансированное питание, не дает вашим волосам всех необходимых веществ, в которых они нуждаются;
— Экология, загрязненная окружающая среда -  множество вредных веществ оседают на Ваших волосах, мешают их дыханию и питанию;
— Употребление алкоголя, особенно если алкогольные напитки употребляются достаточно часто;
— Курение;
— Роды – организм матери отдает питательные вещества организму ребенка, в результате сам страдает от их недостатка;
— Стрессы – одним из проявлений  частого их возникновения является выпадение волос;
— Нарушение гормонального обмена и неправильный обмен веществ – нарушенная микрофлора кишечника, вкупе с гормональным дисбалансом делают волосы, тусклыми, ломкими, лишенными сил.
 
Что хорошо для волос?
 
— Основное значение для красоты и здоровья волос имеет правильное питание, которое полностью удовлетворяет потребность организма в витаминах и минеральных веществах;
— Хорошая экология;
— Употребление сухого вина, но не более 1-2 стаканов в день;
— Отсутствие такой пагубной привычки как курение;
— Планирование семьи. Ребенок – это всегда радость, но еще большую радость он принесет в семье, где к его появлению будут заранее готовиться. Как правило, при планировании беременности супруги проходят медицинское обследование, которое помогает выявить и вовремя вылечить имеющиеся заболевания, получают рекомендации по питанию и заранее начинают принимать витаминные комплексы, что в свою очередь положительным образом скажется и на здоровье волос;
— Отсутствие стрессов. Если стрессы не удается исключить полностью из своей жизни, то необходимо минимизировать их пагубное действие на Ваш организм. Этому будет способствовать практика медитаций, упражнений на расслабление, занятия йогой, полноценный сон и активный отдых;
— Нормальный обмен веществ. Если по необходимости приходится принимать лекарства, то по согласованию с лечащим врачом, желательно выбрать лекарства, обладающие наименьшим пагубным воздействием на организм.

Было полезно? 0



Теперь вы можете записаться к врачу, в клинику или диагностический центр онлайн, прямо у нас на сайте.
Специалисты со всей России с отзывами реальных людей. Отзывы публикуются только от людей, побывавших на приеме!
Записаться к врачу Записаться в клинику Записаться на диагностику

Добавить комментарий
Оставить комментарий
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив