Теперь вы можете записаться к врачу, в клинику или диагностический центр с реальными отзывами, прямо у нас на сайте.
Записаться к врачу Записаться в клинику Записаться на диагностику

Упражнения для ломающихся ногтей


Мы знаем, что когда ногти ломаются, на них могут возникать борозды, имеющие вид поперечных или продольных трещин. Зачастую неприятные инциденты с ногтями провоцирует воздействие вредных для кожи веществ, которые содержатся в стиральных порошках и моющих средствах. С ними женщина должна контактировать в быту.
В ряду возможных причин ломкости ногтей не стоит исключать эндокринные заболевания, как, например, проблемы, связанные с гормональным дисбалансом, или с гиповитаминозом. Не секрет, что ломкость ногтей может быть спровоцирована хронической интоксикацией алкоголем, никотином.
Недостаток кровообращения ногти тоже, как известно, тоже не красит. В этом случае специалисты рекомендуют прибегнуть к массажу – в данном случае это просто и эффективно. Процедура потребует от вас всего минуты четыре, делать массаж следует хотя бы три раза в день.
Сначала следует поместить руку на стол, другой рукой провести по массажируемой кисти по направлению к лучезапястному суставу. Движение должно быть легким, но немного надавливающим. После ребром ладони следует размять кисть. Повторить упражнение, по крайней мере, шесть раз.
Для того, чтобы хорошенько растереть руку, следует сначала сжать пальцы, после чего и свести вместе средние фаланги пальцев, растереть кожу рук. В процессе упражнения следует слегка разжать кулаки, после чего закончить наш массаж поглаживанием рук друг об друга.
Косметологи считают, что для восстановления нормального кровоснабжения можно использовать процедуры с морской солью, они советуют добавить в воду ложку (чайную) соли и подержать над ванночкой с солью руки.
Все это поможет нормализовать кровообращение и должным образом укрепить ногтевые пластины.

Было полезно? 0



Теперь вы можете записаться к врачу, в клинику или диагностический центр онлайн, прямо у нас на сайте.
Специалисты со всей России с отзывами реальных людей. Отзывы публикуются только от людей, побывавших на приеме!
Записаться к врачу Записаться в клинику Записаться на диагностику

Добавить комментарий
Оставить комментарий
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив