Правильная осанка


Мы знаем, что есть такие мышцы, о которых здоровые люди даже не знают и не ведают, какое нужно выполнить движение, чтобы они заработали. Например, мышцы, отвечающие за правильную осанку.
Нет нужды говорить, для чего человеку нужна хорошая осанка, особенно школьнику или человеку, который подолгу сидит за столом или за компьютером.
Однако нарушение осанки является не только не косметическим изъяном фигуры, но и ортопедическим нарушением. Чаще всего оно приводит к длительному спазму позвоночной мускулатуры в шейном или поясничном отделе позвоночника. Особенность же грудного отдела позвоночника состоит в том, что из его сегментов получают нервное обеспечение практически все органы трудной и брюшной полости: сердце, легкие, печень, желчный пузырь, поджелудочная железа, желудок и кишечник. Именно поэтому так важно не допустить нарушения осанки в детском возрасте, которое в будущем может привести к различным заболеваниям внутренних органов.
За правильную осанку отвечают в основном мышцы спины, в частности мышца, именуемая широчайшей. Именно она должна хорошо работать, чтобы у человека была правильная осанка.

Было полезно? 0



Запишитесь к врачу, в клинику или диагностический центр крупных городов России прямо с нашего сайта. Для этого напишите в чат менеджеру сайта и Вам помогут выбрать лучшего специалиста в режиме ONLINE.

Добавить комментарий
Оставить комментарий
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив