Теперь вы можете записаться к врачу, в клинику или диагностический центр с реальными отзывами, прямо у нас на сайте.
Записаться к врачу Записаться в клинику Записаться на диагностику

Как быстро забеременеть?


Планирование беременности ? один из самых счастливых периодов в жизни женщины.  Беременность чаще всего наступает после полового акта в период созревания яйцеклетки. Однако успех зачатия во многом зависит от второстепенных на первый взгляд факторов. К их числу можно отнести: вредные привычки, стресс, неправильное питание, лишний вес, гормональные нарушения. Если эти факторы устранить, то шансы забеременеть значительно увеличатся. Современные гинекологи дают научно обоснованные рекомендации для тех женщин, которые хотят скорее забеременеть. Конечно, эти рекомендации подойдут только тем, кто не страдает песплодием, потому что в этом случае может понадобиться донация ооцитов.

Пройдите медицинское обследование. Причиной не наступления беременности могут быть скрытые заболевания, о которых вы даже не догадываетесь. Состояние вашего здоровья напрямую влияет и на то, как беременность будет протекать. 
 
Следите за своим циклом. Два дня до овуляции и непосредственно день овуляции – это самые благоприятные дни для зачатия. При регулярности цикла отследить их не составит труда. Если нет, то на помощь придет тест на овуляцию, который продается в аптеке.  
 
Обогатите рацион питания продуктами с фолиевой кислотой и витамином Е. Женщинам предпочтительнее увеличить потребление зелени, оливкового масла, орехов и бобовых. Для мужчин рекомендованы рыба, орехи и мясо.
 
Используйте подходящую позу для зачатия. Сперматозоиды теоретически в любой позе могут добраться до яйцеклетки, но у каждой женщины свои физиологические особенности расположения матки. В случае загиба матки лучше выбирать позы, в которых партнер находится сзади, либо поджимать колени к груди, лежа на спине.
 
Не нужно вставать сразу после эякуляции. Чтобы сперматозоиды быстрее добрались до цели, нужно полежать несколько минут в спокойном расслабленном состоянии. Некоторые женщины задирают ноги в стойку – березка, хотя врачи утверждают, что это совершенно бессмысленно. Можно просто подложить подушечку под ягодицы, чтобы сперма быстро не вытекала.
 
Откажитесь от оральных прелюдий перед зачатием. В слюне находятся ферменты, расщепляющие сперматозоиды. А микрофлора в ротовой полости очень опасна. Если отказаться от этого проблематично, то используйте презерватив.
 
Постарайтесь не переусердствовать. Ежедневные и множественные половые акты ведут к уменьшению содержания сперматозоидов в сперме. Самым главным залогом успеха в зачатии здорового ребеночка являются любовь и гармония между мужчиной и женщиной.

Было полезно? 0



Теперь вы можете записаться к врачу, в клинику или диагностический центр онлайн, прямо у нас на сайте.
Специалисты со всей России с отзывами реальных людей. Отзывы публикуются только от людей, побывавших на приеме!
Записаться к врачу Записаться в клинику Записаться на диагностику

Добавить комментарий
Оставить комментарий
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив