Еще раз о спорте


В США спортивные врачи разузнали, как именно влияет физическая активность на настроение и умственную деятельность человека. Так вот, самочувствие любого человека, в независимости от пола и возраста, несомненно улучшается после спортивной тренировки, и на это есть биохимические основания (постоянный источник эндорфинов Вам гарантирован.). Включите физическую нагрузку в список своих ежедневных привычек, хотя бы по полчаса в день - и посмотрите, насколько лучше и легче Вам станет жить!!

Было полезно? 0