Теперь вы можете записаться к врачу, в клинику или диагностический центр с реальными отзывами, прямо у нас на сайте.
Записаться к врачу Записаться в клинику Записаться на диагностику

Омега-3 жирные кислоты улучшают настроение


Если вы хотите укрепить свои сосуды и сердце и стать веселее, ученые Вам рекомендуют есть побольше рыбных продуктов. Исследователи из Питсбургского университета (США) выяснили, что омега-3 жирные кислоты, на которые богаты жирные сорта рыбы, положительно воздействуют на те участки мозга, которые непосредственно связаны с эмоциями.
Ранее уже было известно, что те, кто имеет пониженный уровень содержания омега-3 жирных кислот в крови, гораздо чаще подвергаются депрессиям и негативным мыслям, а в тоже время люди, у которых содержится большее количество этого вещества, наиболее приятны в общении и в основном находятся в веселом, приподнятом настроении.
В своем последнем исследовании ученые Sarah M. Conklin и ее коллеги попытались выяснить, может ли быть связано количество потребления омега-3 жирных кислот с объемом серого вещества в тех участках мозга, которые отвечают за регулировку настроения.
В проведенном эксперименте учувствовало 55 человек, которых опрашивали относительно количества жирных кислот, потребляемых ими. Также для каждого добровольца была проведена функциональная магнитно-резонансная томография (фМРТ).
Сопоставив результаты опроса и эксперимента, ученые оправдали свои догадки насчет того, что развитие эмоционального участка мозга прямо пропорционально зависит от того количества омега-3 жирных кислот, которое употребляет человек. Также известно, что у людей, страдающих аффективными расстройствами психики в этих участках мозга, наблюдается уменьшенный объем серого вещества. Теперь учены поставили перед собой цель выяснить, действительно ли потребление рыбы способно привести к изменениям в мозге человека.

Было полезно? 0



Теперь вы можете записаться к врачу, в клинику или диагностический центр онлайн, прямо у нас на сайте.
Специалисты со всей России с отзывами реальных людей. Отзывы публикуются только от людей, побывавших на приеме!
Записаться к врачу Записаться в клинику Записаться на диагностику

Добавить комментарий
Оставить комментарий
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив